人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！最好的睡眠时长是...长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？会喝酒的人，都有不伤身秘诀今日夏至，白昼渐短，但思念更长！不出汗，人不安，盐蒸房健康出汗让你心安！夏天开背，人活百岁！三七被称为“金不换”，你吃对了吗？